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News

28.08.2019
Neues Kursangebot beim 1. FC Burk

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das Richtige für Sie.

In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu den gesundheitlichen Alltags- und Freizeitbewegungen. In der Gruppe erleben Sie, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT Siegel Deutscher Standard Prävention

Der zertifizierte Kurs ist von der Bundesärztekammer, dem Deutschen Olympischen Sportbund, dem Deutschen Turner-Bund und dem Deutschen Schwimm-Verband empfohlen.

Der Kurs startet am 1. Oktober 2019 und findet immer dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr im Saal des Burker Sportheims (Seetalweg 11, Forchheim-Burk) statt. Kursende ist am 17. Dezember 2019.

Die Kursgebühr für die insgesamt 12 Kurseinheiten à 60 Minuten beträgt für Nichtmitglieder 60 EUR. Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Bei Interesse oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an den Kursleiter Klaus Möller (Tel. 0151-26374505 bzw. E-Mail).

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