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Gymnastikabteilung

Abteilungsleiter:

Alexander Achtzehn

Mobiltelefon  0151-42849594

E-Mail

Alle Kurse werden auch für Nicht-Mitglieder angeboten.
Auskunft über alle Kurse erteilt die Gymnastikabteilungsleitung.

Unsere Bankverbindungen können im Impressum eingesehen werden.
Angebote für bzw. mit Kindern:
Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 3 Jahre)
spielerisches Turnen mit viel Spaß und Bewegungsspielen und Bewegungsbaustellen
findet wieder ab 11. September 2019 statt
Termin: Mittwoch von 15.00 bis 16.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 30 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Silke (ausgebildete Fitnesstrainerin)   Mobiltelefon  0175-8538661
Kinderturnen für Kinder von 3 bis 4 Jahren
Kinderturnen ohne Eltern
findet wieder ab 11. September 2019 statt
Termin: Mittwoch von 16.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 30 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Silke (ausgebildete Fitnesstrainerin)   Mobiltelefon  0175-8538661
Kinderturnen für Kinder von 5 bis 6 Jahren
Kinderturnen ohne Eltern
findet wieder ab 11. September 2019 statt
Termin: Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 30 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Silke (ausgebildete Fitnesstrainerin)   Mobiltelefon  0175-8538661
Tanzzeit für Kinder (7 bis 10 Jahre)
Wir bewegen uns stilunabhängig zu Musik, um das Körpergefühl sowie die Koordination zu verbessern und Kraft sowie Beweglichkeit zu steigern. Elemente aus Ballett und Contemporary, Jazz, Hip-Hop und auch Yoga werden zum Ausprobieren und Einüben neuer Bewegungsmuster genutzt.
Termin: Donnerstag von 16.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 30 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Susanne   Mobiltelefon  0172-8287494
Angebote für Jugendliche bzw. junge Erwachsene:
Parkour / Freerunning: Freies Training (ab 15 Jahre)
nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B gelangen (Bewegungsfluss und ‐kontrolle) [mehr]
Termin: Mittwoch von ca. 18.00 bis 20.00 Uhr und Freitag von ca. 16.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle oder im Freien
Leitung: Lenny Kreuz bzw. Florian Popp   Mobiltelefon  0176-73855502 bzw. 0176-78956472
Angebote für Erwachsene:
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
zertifiziert mit den Siegeln SPORT PRO GESUNDHEIT und Deutscher Standard Prävention [mehr]
Termin: Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr (12 Einheiten vom 1. Oktober bis 17. Dezember 2019)
Ort: Burker Sportheim
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 60 EUR (12 Termine)
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Klaus Möller   Mobiltelefon  0151-26374505   E-Mail
Seniorengymnastik
Termin: Montag von 14.30 bis 15.30 Uhr
Ort: Burker Sportheim (Hintereingang benutzen)
Leitung: Fabiola Reges-Huber   Mobiltelefon  0171-4588287
Bauch und Po intensiv
schnell, effektiv und intensiv
in nur 30 Minuten zu einer strafferen Körpermitte
Termin: Montag von 18.45 bis 19.15 Uhr
Ort: Burker Sportheim (Hintereingang benutzen)
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 10 Termine: 20 EUR bzw. 50 EUR in Kombination mit Piloxing (nur Mo.) bzw. 80 EUR in Kombination mit Piloxing (Mo.+Fr.); zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Dorothea K. Häfner   Mobiltelefon  0171-6933153
Piloxing – sleek, sexy, powerful
Die Mischung macht's: Boxen, Pilates und Tanz
60-minütiges intensives, stabilisierendes Intervalltraining für den ganzen Körper
Termin: Montag von 19.15 bis 20.15 Uhr und Freitag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Burker Sportheim (Hintereingang benutzen)
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 10 Termine: 35 EUR bzw. 50 EUR in Kombination mit Bauch und Po intensiv oder 20 Termine (Mo.+Fr.): 65 EUR bzw. 80 EUR in Kombination mit Bauch und Po intensiv (10x); zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Dorothea K. Häfner   Mobiltelefon  0171-6933153
Damengymnastik – Yoga
Termin: Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 35 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Silvia   Telefon  09191-33273
Volleyball – mixed
Termin: Dienstag von 20.30 bis 22.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 35 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Wieland Latocha   Telefon  09191-68818   E-Mail
Bauch-Beine-Po
Termin: Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr
Ort: Burker Sportheim
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 35 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Monika Streit   Telefon  09191-4167
Bodystyling – für jedes Alter
Termin: Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Burker Sportheim
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 35 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Ursula Korff   Telefon  09191-32679   Mobiltelefon  0160-96296290
Funktions- und Rückengymnastik
Termin: Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Burker Schulsporthalle
Unkostenbeitrag für Nicht-Mitglieder: 35 EUR (10 Termine) zzgl. 3 EUR für BLSV-Versicherungskarte
(Diesen Beitrag bitte bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn mit dem entsprechenden Verwendungszweck überweisen und zur ersten Kursstunde eine Überweisungsbestätigung mitbringen.)
Leitung: Christiane Hartmann   Mobiltelefon  0174-2190821